(Un)geplanter Marathon bei 30°

Marathon Salzburg FINISHED

Ersten Marathon meines Lebens! Nach 2ter Corona Infektion im März hatte ich die 42Km Strecke schon abgeschrieben und mich auf 21,5Km gefreut. Nach der ersten Runde (Halbzeit) entschied ich mich weiter zu laufen, um meinen aktuellen Trainingslevel zu testen. Leider hatte ich keine Gels oder andere Kohlenhydratreiche Nahrung mit und auch kein Magnesium. Die Hitze […]

Rösthaus und Café 220° in Salzburg

In Salzburgs Innenstadt (Chiemseegasse) wurde 2008 das Rösthaus und Café 220° eröffnet. Sowohl die angebotenen, selbst gerösteten Kaffeesorten, das stilvolle Ambiente als auch der Kaffeegenuss selbst suchen ihresgleichen. Zwei weitere gute Gründe für einen Cafébesuch im 220° sind die freundliche Bedienung durch Chef und Chefin persönlich (samt fachkundiger Beratung), und nicht zuletzt der hinter allem stehende Nachhaltigkeitsgedanke. Letzterer  beschert […]